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老年人使用热水足浴有好处么?
每年冬季,老年人都特别的怕冷,于是,越来越多的老年人开始用热水足浴,那么老年人使用热水足浴有好处么?人老后会伴随各种疾病,下面足浴加盟小编就来说说热水给老人足浴的益处!
1、不能用太热的水给老人泡脚
老年人泡脚水的水温保持在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死。糖尿布者和敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤,甚至引发非常严重的后果。脚最好选用较深、底部面积较大的木质桶,这样能让双脚舒服地平放进去,且水可以一直浸泡到小腿。要注意,一定不能用金属盆和塑料盆,否则药液的有效成分会损失一部分。足部皮肤有破损(皮肤干皴破裂的情况除外)时要暂停中药泡脚。
2、老人泡脚的最佳时间
老年人泡脚最佳时间临睡前。秋冬季泡脚水温不宜过热或过凉。很多人认为只要在自己的承受范围内,水越烫越好,然而这是一个误区。“秋季泡脚时间以30分钟~45分钟为宜。”但老年人泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。此外,饭后半小时内不宜热水泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。
3、老人泡脚注意事项
泡脚时间不能太长,最多半个小时,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能使老年人因脑供血不足而昏厥。泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。
 
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