这段时间总有网友来咨询良子足浴小编：坊间传闻有人专门开设了一家孕妇的足疗馆，过去都没听过，请问正在孕期的女性究竟适不适合做足疗按摩？

小编解答：

孕妇是可以做足疗的，因为孕妇在怀孕的过程中是非常辛苦的，而做足疗能帮助很好地起到舒缓疲劳的作用，因为人的大部分穴道都在脚底，在做足疗的过程中能很好地帮助按摩穴道，这样对孕妇的身体是非常有好处的，另外就是建议平时孕妇也可以自己在家里泡脚，泡完脚之后可以适当的按摩一下脚部，这样也能帮助很好地起到调理身体的作用，而且这样对宝宝的健康也会有好处。

小编推荐 :

1、中气不足吃什么好呢？

中气不足建议主要是饮食一些的中药进行的调理的，口服的补中益气丸，能够有效的防治的身体的疲劳，内脏下垂等各种的病情的。而且最好是平时多喝点老母鸡汤的，能够补充身体内的蛋白的，有效的对抗的病毒的，增强的个人的免疫力的。平时饮食也要注意清淡，尽量是吃点健脾益胃的食物，多吃点苹果，蔬菜，尤其是需要预防腹泻或者便秘的症状，多喝点水也是有好处的。

2、肝肾不足吃什么药比较好呢？

一般肝肾不足，可以采用中药进行调理，因为中药的见效虽然比较慢，但是副作用小。可以吃一些杞菊地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等，既可以降火气，又可以壮肾阳，效果比较好。不过最好还是到医院检查一下，让医生为你对症开一些中药。另外饮食一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，过吃一些动物的肝肾，不要吃辣的、油性很大的等会对身体有刺激作用的食物。