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这四种足浴方式适合在夏季运用哦!
1、良子足浴小编表示将刚好的米酒放入足浴的热水中,这种方法可刺激皮肤出汗以及排出体内的酸性物质,有效缓解疲乏的功效!
2、取新鲜或晒干的艾叶一小把煮水后泡脚。能有效祛虚火、寒火,可以辅助治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。不能经常采用此法。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,长期使用此法,会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛等不适。
3、直接在泡脚水中加入生姜适量,食盐可清火、凉血、解毒;生姜具有散寒、止吐、解毒的作用,经常用生姜盐水泡脚,能促进局部血液循环,预防感冒,还能达到改善虚汗体质的作用。
4、直接在泡脚水中加入适量白醋。增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状;可杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。
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