1、良子足浴小编表示将刚好的米酒放入足浴的热水中，这种方法可刺激皮肤出汗以及排出体内的酸性物质，有效缓解疲乏的功效！

2、取新鲜或晒干的艾叶一小把煮水后泡脚。能有效祛虚火、寒火，可以辅助治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。不能经常采用此法。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，长期使用此法，会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛等不适。

3、直接在泡脚水中加入生姜适量，食盐可清火、凉血、解毒；生姜具有散寒、止吐、解毒的作用，经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能达到改善虚汗体质的作用。

4、直接在泡脚水中加入适量白醋。增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状；可杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。