足疗是中国自古以来的中医保健中的重要组成部分，足疗这一方式在我国的最早能够追溯到3000年前。并且在现在的时候，被大家接受并受到了很好的发扬光大。这主要和足疗这种保健手法的安全健康离不开关系的。但是足疗的过程中仍然许多需要注意的事项，今天我们良子足浴加盟的小编就来带大家了解一下。

    在我国古时，有很多古人对于足疗有着很多的点击记载，速来有“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。”的说法。除此之外文豪苏东坡、陆游等都对足疗有着很深的喜爱，并且都为此留下笔墨，在这里华夏良子足浴官网的小编我就不一一叙述了。

    很多人觉得泡脚自然是越跑越久比较好，所以有很多人在泡脚的过程中不断的加热水器，可以持续一两个小时左右。但是这样的做法真的是对的吗？其实这是一个误区，就和很多人认为的，足疗的水一定要越烫才越有效果。一般来说我们比较推荐的泡脚时间是30~40分钟左右。但是对于老年人或是其他体质较为虚弱体质的人群来说，最好将泡脚的时间更加缩短一些，主要是泡脚的时间过长，很容易导致泡的过久出现出汗多，心慌的现象，所以说一定要适度，量力而为。