足浴时一个非常好的习惯，能够加速血液循环并且能够冲洗掉灰尘细菌等等，更好的加速中老年人较为缓慢的代谢机能，但是中老年人在足浴的时候需要注意以下几点，以免带来不良影响。

    在足浴的之前是不能够空腹的， 中老年人的体内的糖分储存量远远少于年轻人，容易因为足浴过程中消耗过多的热量而造成低血糖性休克。但是同样也不应该在吃完饭之后立刻进行足疗，这也是非常不对的行为，老年人血液循环速度慢，如果吃完饭立刻进行足疗很可能出现由于胃部供血不足导致的胃病以及消化不良的现象。

    同时，中老年人在足浴的过程中切勿使用过热的水，这样很可能因为水过热导致四肢血管大幅度扩张。大量的血液流向周围血管，导致的短暂性脑缺血，产生头晕眼花、恶心乏力等症状，严重的时候甚至会发生昏迷或是猝死现象。