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足疗养生  
足浴养生期间,有几种禁忌是便有要知晓的!
良子足浴加盟小编表示足浴时间不能太久,最好在二十分钟到三十分钟之内。足浴时间不超过二十分钟是没有任何保健成效的,可足浴时间太长,对血管的长期扩张十分不宜,其次便是太长时间脚部皮肤也会容易被泡破皮!
2、水温在40℃
水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的水温在40℃左右,比人体温度稍高一点便可,感受水温不要用手去测量,就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。
3、水量不可太少
泡脚不同于洗脚,水位高一些,以没到膝盖为宜,可以对足部和小腿部的穴位都起到作用。
4、浴盆材质选择以木盆为佳
木盆相比其他材料,散热比较慢,适合长期间泡脚,普通塑料盆或者铁盆十几分钟水就容易变凉。再者,有些木材,如樟木、松木,性温,可以辅助提升泡脚的效果。
5、泡桶注意卫生清洁
如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。
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