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患有糖尿病的人想足浴却又怕引起糖尿病足溃疡该怎么办?
生活品质的提升,致使很多消费者喜爱食用肥甘厚腻的食物,而这种食用方式会给人体带来不少负担,糖尿病就是一种与食物有关的慢性病,有些患有糖尿病的消费者想足浴却又怕引起糖尿病足浴溃疡该怎么办?下面看看足浴加盟小编是怎么说的吧!
五大方法远离“烂脚”
糖尿病足部溃疡并非不能预防,糖友可通过以下方法预防足溃疡。
1.温水洗足:每日用温水(约37℃~40℃)洗脚5~10分钟,洗净后用柔软毛巾轻轻擦干,注意保持足趾间清洁。由于糖友肢端感觉迟钝,一定要注意水温别过高。
2.检查足部:清洁足部后仔细检查足趾间、足底、易受压部位有无皲裂、破损、水疱、足癣、胼胝等,注意足背动脉搏动及足部皮肤感觉。
3.涂润肤膏:皮肤干燥者需在清洁足部后涂润肤膏,不宜涂足趾间,特别注意冬季预防皮肤皲裂。
4.足部按摩:从足尖开始,轻轻按摩双足及下肢,双侧足部分别按摩3~5分钟,促进下肢血运循环。按摩时注意力气不宜过大,切忌在足浴按摩场所中按摩足部。
5.下肢运动:糖友在家可以经常做一些促进下肢血运循环的简单运动,如提脚跟:将脚跟提起、放下,重复20次;抬脚尖:将脚尖抬起、弯下,重复20次。
最后建议,糖友在日常生活中还要积极控制血糖;如出现足部皮肤损伤、水疱时,需及时就诊;足部皮肤瘙痒或足癣时,切勿搔抓,使用抗生素软膏涂抹局部皮肤感染处,及时就医。
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