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足疗养生
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足疗养生  
足疗按摩的七项留意细节一定要牢记!
因大众生活品质的逐渐提升,消费者更喜欢养生问题,不少消费者喜欢足浴,这是一种保健,能缓解疲劳,有很好的理疗作用。足浴加盟小编表示假如足疗方式不对,就不会起到保健的作用!
1、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃),最好能让水温按足部适应逐步变热。
2、时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥。
3、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些),以利于血液循环,并有一定的排毒作用。
4、忌空腹时泡脚,因为在泡脚的过程中身体消耗很多热量,尤其在糖元贮量较少时,容易因血糖低发生低血糖性休克。
5、忌餐后产即泡脚,这是足疗的七个注意事项之一,如果饭后立即泡脚会因温度的升高,热量的刺激,使皮肤血管膨胀,消化器官中的血液相对减少,从而妨碍了食物的消化和吸收。
6、忌泡脚当风,泡脚的温度通常会引起全身出大汗,这时候避风是很重要的,否则不仅会引起感冒,还会引起腰腿痛,发展为长年不愈的慢性病。
7、有出血等症状患者,不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者,洗脚泡脚时间不宜过长,一般不超过10分钟。
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