良子首页 | 公司简介 | 企业文化 | 店面展示 | 足疗养生 | 技术支持 | 合作加盟 | 新闻中心 | 人才招聘 | 联系我们
足疗养生
·足疗按摩应如何做才能避免疾病来袭?
·正确合理的足部按摩是如何进行的?
·良子足浴:泡脚的养生功效
·中药足浴一般常见的误区有哪些?
·足浴再好,也并不是所有人都适合!
·足浴按摩的养生功效都有哪些?
·足疗保健不恰当,易惹上灰指甲
·良子足浴之生姜足浴可除手脚冰凉
联系我们  
良子足浴加盟
手机:133 3565 1309
官方网址:www.liangzizuliao.com
邮箱:529027819@qq.com
加盟地址:安徽合肥
 
足疗养生  
良子足浴推荐三种搓脚方法
当代社会十分看重养生保健,足疗是当下十分流行的保健养生产业,脚底是人体的第二颗心脏,有很多穴位,足浴不但能缓解缓解疲劳、改善睡眠,还要很好的抗衰老的疗效。
在中医看来,脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常搓脚心,能活跃肾经内气。强壮身体,防止早衰,有利于健康长寿。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现象。
这里介绍三种搓脚的方法:
干搓:用左手握住左脚背的前部,用右手沿着脚心上下进行搓动100次,用力要适中,搓至脚心发热为止。然后,右手对右脚做同样动作。
湿搓:把双脚浸泡在温度适中的水盆中,浸泡至双脚发红,然后擦干再按“干搓”的方法搓脚。
酒搓:从酒瓶中倒出30克左右的白酒,然后按“干搓”的方法搓脚时,用手蘸少许白酒再搓脚。如在搓脚时把酒搓干了,需再蘸少许白酒继续搓脚数次即可。
 
本文章为华夏良子足浴原创,转载时请注意明:良子足浴官方网址:http://www.liangzizuliao.com/
下一篇:艾叶足浴带来的那些显而易见的养生功效
上一篇:运用这几种物品可以让足浴成效翻倍
相关信息
·运用这几种物品可以让足浴成效翻倍
·温水足浴有什么事项需要格外留意吗?
·冬季足浴会带来哪些对人体有益的好处?
·足浴加盟告诉你足疗养生的秘密
·利用食醋来足浴的好处分别有哪些?
·经期热水泡脚温暖了子宫驱走了痛经
·严寒冬天用热水足浴可缓解手脚冰凉!
·足浴都有什么疗效呢?为人体带来的好处有哪些?
·冬季养生之每日足浴不能缺少
·良子足浴之生姜足浴可除手脚冰凉

手机:133 3565 1309  版权所有:良子足浴 技术支持:合肥蓝领商务

皖ICP备2021014298号-1