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足浴养生疗效多 盐水足浴杀菌消炎
足浴足疗能促进血液循环、缓解疲劳、促进新陈代谢等等,良子足浴小编表示足浴时可以加入一些辅料,能起到不同疗效! 泡脚是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用,起到疏通奉理,散风降温,透达筋骨,理气和血,从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强*抵抗力等一系列保健功效。 盐泡:温水中加入两大匙盐巴,盐有消炎杀菌、通便的效果。 姜泡:温水中加入几块打扁的老姜生姜,姜有散寒、除湿的作用。 酒泡:温水中加入一瓶米酒,或用其他酒类,可促进血液循环。 柠檬泡:温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。 醋泡:温水中加入3大匙的白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤。 近年来,足浴受到了很多人的推崇,但是专家提醒,通过足浴进行养生保健也是有一些禁忌的: 以下这10类人最不适宜足浴: 1、足部有皮肤破损及烧、烫伤者。 2、各种感染性疾患:如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝组织等。 3、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。 4、饥饿、极度疲劳或酒醉后。 5、患骨关节结核、肿瘤着不宜采用足疗法。 6、骨折、脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定,未处理之前不宜采用足浴疗法。 7、各关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止使用足浴手法。 8、严重骨质疏松者禁止使用足浴手法。 9、关节韧带的撕裂伤、断裂伤,不能用足浴手法,应手术治疗。 10、各种开放性软组织损伤。 11、皮肤局部病变,如湿疹、癣、疮疡、脓肿、疱疹、疤痕等。 12、各种肿瘤的局部。 13、胃、十二指肠急性穿孔;有出血性体质的人或倾向者。 14、急性传染病;淋巴结肿大;烧伤的局部;孕妇的腹部等,其他部位操作手法也应轻柔。 本文章为华夏良子足浴原创,转载时请注意明:良子足浴官方网址:http://www.liangzizuliao.com/
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