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足疗养生  
足浴中的足疗是什么?普通人应该怎么做足疗

   随着物质生活水平的提高,老百姓开始关注健康了,去足浴加盟店做足疗已经很普遍了,那么足浴是什么,该怎么做呢?
一、什么是足疗?
 即足部按摩治疗,一种非药物疗法。是通过对足部各个反射区的刺激使体内的生理机能得到调整(调和脏腑,平衡阴阳),达到提高自身免疫系统的功能(调节神经反射,改善血液循环,调整内分泌,通经活络,扶正祛邪),从而达到防病,治病,起到保健的作用,强身的目的。
二、怎样做足疗?
 通过对足底部、足内侧、足外侧、足背及踝部反射区的按摩治疗,这种按摩治疗可以为自我按摩治疗、他人按摩治疗及器械按摩治疗。足部按摩好处多,老中青少都适合,强身健体防病痛,解除疲劳最有用。
 

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