在护理双足和泡脚是其实有很多的基本小知识的，今天足浴加盟的小编就来说说双足护理的基本步骤和泡脚时的基本护理。用法：首先取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶冼净，生姜切成厚片；放入锅中，加适量水煎煮30分钟后，去渣取汁，倒入盆中；加白酒，先熏蒸后泡足。
  最佳搭档：泡脚+按摩脚部
  用温水泡脚，促进血液循环，对心脏、肾脏及睡眠都有益处。如果泡脚和按摩合在一起做，效果更好。
  做法：用双手揉搓脚面及脚底部穴位，尤以涌泉穴（位于足底前部凹陷处第2、3脚趾缝头端与足跟连线的前三分之一处）、昆仑穴（位于外脚踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处）2个穴位最佳。按揉脚部穴位，可以清脑明目，对治疗高血压有一定辅助功效。
  Tips：
  1. 泡脚推荐用木桶和陶瓷盆，这两种材质的脚盆保温效果相对好，尤其用中草药泡脚时效果更佳；
  2. 很多人会边泡脚边看电视，一不留神就泡了半个多小时，其实，只要泡到脑门微微出汗即可，时间过长水已变凉，反而影响效果；
  3. 注意别烫伤！切忌水温过高，尤其对于糖尿病患者，烫伤极易引发糖尿病足。