脚可谓是人体血液循环的一个重要所在，通常情况下，将脚养护好了，人体上的一些潜在的小毛病就会慢慢治愈。那么足浴加盟的小编便来和大家说说关于足疗保健时的一些常见疗法。
一、失眠
用朱砂3～5克，将朱砂研成细面，用干净白布1块，涂浆糊少许，将朱砂均匀粘附于白布上，然后外敷涌泉穴，胶布固定。用前先用热水把脚洗净，睡前贴敷。朱砂有清心、定惊、安神的功能。此法常用于心火亢盛所致心神不安，胸中烦热，惊悸不眠者。
二、咳嗽
取大蒜若干、伤湿止痛膏2片，将大蒜捣烂如泥，置于伤湿止痛膏中心，每晚洗足后贴双足涌泉穴，次晨揭去，连续敷贴3～5次。此法不仅可治疗小儿百日咳，而且对成人因炎症而引起的遇风、寒、燥邪所致的咳嗽及夜间剧烈咳嗽都有效。
三、感冒
可用温热互浴法，具体作法是：准备两个较大的洗脸盆，其中一个盆内倒入42℃～45℃温水，另一个盆内倒入15℃～16℃冷水，水量以能完全淹没脚踝为度。先将双脚浸入温水盆内1分钟。
然后再浸入冷水盆内1分钟。如此交替进行，反复3次，以温水浴开始，冷水浴结束，需要注意的是，盆内温水在浴脚时不断变凉，会影响效果，所以每浴一次，要加入适量的热水，使水温保持在42℃～45℃。
第三次冷水浴后，要用干毛巾把脚擦干，穿上袜子，以免受凉。也可用外敷法，取白芥子9克、鸡蛋2枚，将白芥子研为细末，用鸡蛋清调匀，外敷于足心。此法对感冒发热者有效。
四、肥胖症
选择尖而窄的鞋子，每天坚持穿8～10个小时。这种方法是近日本医学家发现的。他们认为长期穿又尖又窄的鞋子，会使人食欲不振，因此这种方法既能减肥又不必挨饿，是理想的减肥方法。
五、心绞痛
令患者半卧，下肢向上抬30度左右，再向外侧开30度左右。然后由他人手持患者脚的斜外上部，使其稍稍向脚背内侧屈曲，如此左右脚交互进行数次，发作便可停止。本法仅能治好心绞痛发作时的疼痛，对于原发病应到医院进行确诊，积极治疗。
六、遗尿
用连须葱白30克、硫磺30克，共捣如泥，外敷于脐部、足心。纱布固定8～10小时，每晚睡前换1剂。本法仅限用于儿童遗尿者，对成人遗尿症应去医院进一步确诊，以免贻误病情。
足部按摩的特点是：
1.全面按摩、突出重点。对整个足部进行按摩，在按摩中间对有病的部位进行重点按摩。对反射区全面按摩，才能从整体上改善足部的血液循环，促进整体健康状况的改善。这里的足部包括足底、足内侧、足外侧、足背及小腿等部的反射区。
2.足部反射区按摩是非药物疗法，仅靠双手即可。简单易学，无需很多的医学知识，无需费用。无副作用。
3.不受任何时间、空间的限制，是自助、助人简易有速效的方法。
4.足部反射区按摩是一种理想的保健法。经常做足部反射区按摩可以提高人体抵抗力，增强体质。对一些须进行药物或手术治疗的病人也可以起到配合作用，提高疗效，加快康复。
5. 足部反射区按摩为有效的有：解除疲劳、止痛、调节内分泌系统、增强免疫系统，儿童的厌食、多动症、夜尿，青少年的失眠、过度紧张、美容，对中老年保健、脑血管病、糖尿病、前列腺肥大等具有意想不到的效果。
综上所述，足部按摩它是运用中医疗法，刺激脚底穴位，让血液流痛顺畅。从而人体整个血液循环系统都能正常工作，发挥其重要的水平，所以，也就可以治疗疾病啦。