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让足浴按摩带你离开痛经带来的磨难

痛经是女性的病症,也是磨难,当然并不是每个女性都有。痛经情况严重时可晕厥、全身发冷等等。导致痛经出现的因素有很多种,其病因不仅多还复杂,下面足浴加盟小编便来教你几招来缓解痛经带来的磨难!
其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。
女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息。假如您正受痛经困扰,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取自得想不到的效果。
所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。
阳虚寒盛型其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。
滞血瘀型其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。由于“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。
加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡中药泡脚调理痛经脚,盆中药液量应该浸没踝关节,假如药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣稍微的物理刺激,每次30分钟以上。
 

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