在人体中肝脏是很重要的器官之一，它可以帮助人体排出毒素，肝脏一旦受损，毒素便会堆积在体内，接着就会诱发人体各个器官的病变。一般而言，肝脏不佳在脸上便会体现出来！下面看看良子足浴小编是怎么说的吧！

1.眼白发黄

如果肝脏的肝酶功能低下，或有肝功能衰竭、爆发性肝炎和晚期肝硬化等ji病，肝内残存有能力的肝细胞量变少，无法摄入血液中的非结合胆红素，就会造成血液中非结合胆红素浓度升高，表现在眼睛上就是眼白变黄。

2.眼周暗沉

此外，有些肝病患者眼眶会有显眼的暗沉，类似“熊猫眼”。

3.鼻头变红

鼻头变红一般是鼻子的血管扩张形成的。鼻头发红不等于肝损伤，但女性出现红鼻子要排除肝脏功能下降等因素的影响。

4.嘴唇黑紫

肝气郁结、血瘀的人唇色会变得青紫。中医认为，唇色发紫发黑是肝郁血瘀的症状，如果是女性，还可能伴随有痛经、闭经的情况。

5.脸色发黑

代谢铁元素是肝脏职责之一，平时肝脏中也积蓄着铁成分。一旦肝细胞受损，肝细胞中的铁会进入血管，让血液内的铁元素增加，导致脸色发黑，男性以及闭经后的女性容易有这种情况。

3种食物是肝脏“守护者”

1.绿色蔬果：西兰花、菠菜、青苹果这些绿色食物不但能够为人体提供足够的营养素，而且护肝作用也很好。