首先，对于汗脚的人来说，袜子的质量一定要过关。选择吸汗能力强的 纯棉袜能够很好的缓解汗脚的情况，而且最好穿五指袜，能够很好地吸掉指缝之间的汗水。这样做不仅能够更好的让双脚保持干爽，还能够很好的防止因为汗脚引起娇气的情况，对于需要垫鞋垫的鞋子，选择纯棉的鞋垫也是有一定的缓解作用的。

除此之外，鞋子的干爽也是非常重要的，华夏良子足浴官网的小编告诉你，选择使用竹炭或是石灰来做一个小小的吸湿包，在穿完鞋子之后放入这样的吸湿包，能够很好的带走鞋子里的湿气，更好的防止汗脚的情况。

对于汗脚非常严重的患者来说，就应该适当的到医院开一些抑制汗腺分泌的药物来缓解这样的情况。