良子首页 | 公司简介 | 企业文化 | 店面展示 | 足疗养生 | 技术支持 | 合作加盟 | 新闻中心 | 人才招聘 | 联系我们
足疗养生
·足疗按摩应如何做才能避免疾病来袭?
·正确合理的足部按摩是如何进行的?
·良子足浴:泡脚的养生功效
·中药足浴一般常见的误区有哪些?
·足浴再好,也并不是所有人都适合!
·足浴按摩的养生功效都有哪些?
·足疗保健不恰当,易惹上灰指甲
·良子足浴之生姜足浴可除手脚冰凉
联系我们  
良子足浴加盟
手机:133 3565 1309
官方网址:www.liangzizuliao.com
邮箱:529027819@qq.com
加盟地址:安徽合肥
 
足疗养生  
冬季养生之每日足浴不能缺少
众所周知足浴是非常好的保健养生方式,因此希望消费者可以每天足浴,缓解疲劳、加强抵抗力,下面足浴加盟小编就来推荐几种足浴配方!
1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
2、冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15—20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。
3、生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
4、红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
5、腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热2到3分钟,然后用布垫子包好坐在上面(骑马的姿势)坐着,冶腰伤和脱肛,平时大便畅通的人用,如果平时大便难解的话,那一定要坚持推肚子了,其实推肚子效果非常好的。我前面几篇说过推肚子的方法。把红砖放在炉子上加热也可以的,但不要太烫了。
6、艾叶和花椒泡脚,可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的,用红花加盐泡脚,然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。
7、艾叶泡脚:药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,可治疗呼吸系统毛病去风寒。红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。
8、花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
9、醋泡脚,在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚,可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)
泡脚不仅能够缓解手脚冰凉,给促进血液循环,经常泡脚还有益于身心健康。对于健康人来说,一般用清水、或用盐水(在洗脚水中加入1—2勺盐有通便作用)、醋水(请看食醋泡脚好处多多)泡脚就可以了,简单方便。
本文章为华夏良子足浴原创,转载时请注意明:良子足浴官方网址:http://www.liangzizuliao.com/
下一篇:足浴都有什么疗效呢?为人体带来的好处有哪些?
上一篇:良子足浴之生姜足浴可除手脚冰凉
相关信息
·良子足浴之生姜足浴可除手脚冰凉
·足疗保健不恰当,易惹上灰指甲
·足浴按摩的养生功效都有哪些?
·足浴再好,也并不是所有人都适合!
·中药足浴一般常见的误区有哪些?
·良子足浴:泡脚的养生功效
·正确合理的足部按摩是如何进行的?
·足疗按摩应如何做才能避免疾病来袭?

手机:133 3565 1309  版权所有:良子足浴 技术支持:合肥蓝领商务

皖ICP备2021014298号-1