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足疗养生  
在泡脚时水温如果没有掌握好的话非常容易出现低温烫伤的情况

    在寒冷的冬天睡觉之前泡一个暖暖的热水脚是中国人特有的习惯,泡脚对于身体的好处不用多说大家都是了解的,但是水温如果没有掌握好的话非常容易出现低温烫伤的情况,良子足浴发现很多人在泡脚的时候都喜欢用过热的水泡脚,虽然在泡脚的时候并不觉得烫,但是等泡完脚之后就会发现出现被烫伤的情况,所以大家在泡脚的时候一定要注意水温的把握。
    那么为什么会出现低温烫伤的情况呢?良子足浴认为这是因为人体皮肤的耐受度引起的,也就是在皮肤在不同的温度下烫伤的时间也是不一样的,例如当水温是60度左右的时候,皮肤接触时间持续5分钟以上就会出现烫伤的情况。而我们在泡脚的时候应该将水温控制在40度左右,超过这个温度长时间泡脚的话就会出现低温烫伤。通常情况下低温烫伤之后皮肤并不回感觉到明显的疼痛,但是脚上面可能会出现红肿或者是水泡 的情况,如果我们不采取正确的处理方法,就有可能会影响皮肤溃烂,所以说低温烫伤也是非常可怕的。
除了泡脚水的温度需要注意之外,泡脚的时间也不宜过长,良子足浴认为最适宜的泡脚时间应该在20分钟左右,尽量不要超过30分钟,同时饥饿或者是吃饱的身体状况下都是不宜泡脚的,而且糖尿病以及心脏病等疾病患者在泡脚的时候家人也需要格外注意,避免出现意外情况。

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